Información de interés sobre COVID

LIMPIA Y DESINFECTA SUPERFICIES

CON AGUA Y JABÓN /
CLORO DILUIDO EN AGUA /
VIROL OXY DILUIDO EN AGUA

• Objetos de uso común
• Juguetes
• Mobiliario
• Cocina
• Suelos

La tos y estornudos pueden expulsar gotas de saliva que se esparcen el virus hasta 4 metros.

Tiempo de supervivencia del virus en supreficies:

PIEL Algunos minutos

PAPEL Hasta 5 días

VESTIMENTA Y MASCARILLAS Hasta 5 días

MADERA Hasta 4 días

VIDRIO Hasta 5 días

PLÁSTICO 6 a 9 días

RECOMENDACIONES PARA ESTAR EN CASA

Establece una rutina y actividades diarias.

Comunícate con tus seres queridos, es un distanciamiento físico, no afectivo.

Haz ejerccio y practica técnicas de respiración.

Come saludablemente, mantén un horario en tus alimentos.

Mantén el orden en tu casa.

Recuerda tomar agua.

Evita recibir visitas, hacer fiestas y/o reuniones.

Dedícate tiempo.

Evita sobreinformación.

Limpia y desinfecta objetos de uso común con cloro o alcohol al 70%